Lebensmittel & Nahrungsmittel - Herstellung Produktion Technik Technologie Marketing Vertrieb ! - RatGeberZentrale: Videoratgeber zum Thema Diäten!

OpenPr.de: Weil bei der RatGeberZentrale immer häufiger Fragen rund um das Thema Diäten gestellt werden, hat die Redaktion jetzt einen Videoratgeber dazu produziert und veröffentlicht.
Im Expertenvideo wird unter anderem die Frage geklärt, ob die Zitronendiät Sinn macht. Eigentlich handelt es sich dabei um verschiedene Diätformen mit der zusätzlichen Einnahme von Zitronensaft. Dieser soll als natürlicher Appetitzügler wirken und Fett verbrennen. Ob Zitronensaft wirklich zu einer erhöhten Fettverbrennung führt, lässt sich nicht nachweisen. Grundsätzlich ist gegen frischen Zitronensaft nichts zu sagen, da er viel Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe enthält.
Bei der ebenfalls vorgestellten Logi-Methode handelt es sich, kurz gesagt, um eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Das Kürzel Logi steht für „Low Glycemic Index“, den niedrigen Glykämischen Index, wobei glykämisch für Kohlenhydrate steht. Ursprünglich wurde die Logi-Methode an der Harvard-Universitäts-Kinderklinik für übergewichtige Kinder entwickelt.

OpenPr.de: Weil bei der RatGeberZentrale immer häufiger Fragen rund um das Thema Diäten gestellt werden, hat die Redaktion jetzt einen Videoratgeber dazu produziert und veröffentlicht.
Im Expertenvideo wird unter anderem die Frage geklärt, ob die Zitronendiät Sinn macht. Eigentlich handelt es sich dabei um verschiedene Diätformen mit der zusätzlichen Einnahme von Zitronensaft. Dieser soll als natürlicher Appetitzügler wirken und Fett verbrennen. Ob Zitronensaft wirklich zu einer erhöhten Fettverbrennung führt, lässt sich nicht nachweisen. Grundsätzlich ist gegen frischen Zitronensaft nichts zu sagen, da er viel Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe enthält.
Bei der ebenfalls vorgestellten Logi-Methode handelt es sich, kurz gesagt, um eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Das Kürzel Logi steht für „Low Glycemic Index“, den niedrigen Glykämischen Index, wobei glykämisch für Kohlenhydrate steht. Ursprünglich wurde die Logi-Methode an der Harvard-Universitäts-Kinderklinik für übergewichtige Kinder entwickelt.