Sind die Mineralien im Mineralwasser für unseren Körper verwertbar und in der Menge ausreichend?
Datum: Donnerstag, dem 04. Juni 2009
Thema: Lebensmittel Page - Infos
Der Mineralbedarf unseres Körpers kann nicht durch Mineralwasser gedeckt werden. Die Qualität der Mineralien im Mineralwasser ist nicht effektiv für den Stoffwechsel nutzbar.
Wollten wir unseren täglichen Mineralstoffbedarf durch Leitungswasser oder Mineralwasser decken, müssten wir mehr als 20 Liter täglich davon trinken. Einmal in eine Möhre gebissen, bringt mehr und besser nutzbare Mineralien in den Körper als zig Liter Mineralwasser. Ein Glas Milch z.B. enthält mehr Kalzium und Magnesium als 20 Liter Trinkwasser.
Der geniale Trick der Natur: die Mineralien im Boden werden von den Pflanzen aufgenommen und im Pflanzenstoffwechsel „neu verpackt“ bzw. „eingebaut“. Wenn wir diese Pflanzen (Obst, Gemüse, Getreide) als Nahrung essen, oder das Fleisch der Tiere, welche diese Pflanzen verdaut haben, sind die Mineralien viel besser nutzbar für unseren Stoffwechsel.
Der Mineralbedarf unseres Körpers kann nicht durch Mineralwasser gedeckt werden. Die Qualität der Mineralien im Mineralwasser ist nicht effektiv für den Stoffwechsel nutzbar.
Wollten wir unseren täglichen Mineralstoffbedarf durch Leitungswasser oder Mineralwasser decken, müssten wir mehr als 20 Liter täglich davon trinken. Einmal in eine Möhre gebissen, bringt mehr und besser nutzbare Mineralien in den Körper als zig Liter Mineralwasser. Ein Glas Milch z.B. enthält mehr Kalzium und Magnesium als 20 Liter Trinkwasser.
Der geniale Trick der Natur: die Mineralien im Boden werden von den Pflanzen aufgenommen und im Pflanzenstoffwechsel „neu verpackt“ bzw. „eingebaut“. Wenn wir diese Pflanzen (Obst, Gemüse, Getreide) als Nahrung essen, oder das Fleisch der Tiere, welche diese Pflanzen verdaut haben, sind die Mineralien viel besser nutzbar für unseren Stoffwechsel.
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