Zink und Magnesium - Zwei wichtige Nährstoffe als Lernhelfer für Kinder!
Datum: Freitag, dem 05. Juni 2009
Thema: Lebensmittel Page - Infos
Eltern, die auf die gesunde Ernährung ihrer Kinder achten wollen, müssen vieles im Blick behalten: Nicht zu viel Zucker, nicht zu viel Fett. Dafür eine ausgewogene, vitaminreiche Küche sowie Kalzium für Knochenbau und Zähne. Zudem wollen beim hektischen Supermarkteinkauf versteckte „Dickmacher“ in Lebensmitteln ebenso aufgespürt sein, wie die berüchtigten „E-Stoffe“. Gesunde Ernährung ist somit gar nicht einfach – und bei alledem wurden der Mineralstoff Magnesium und das Spurenelement Zink noch gar nicht beachtet. Zink und Magnesium? Nur wenige Menschen wissen über deren Wichtigkeit für den Körper Bescheid.
So ist eine gute Versorgung mit Zink die beste Voraussetzung dafür, dass Kinder optimal in den Alltag starten können: Zink unterstützt die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und ermöglicht somit gute Konzentrationsfähigkeit und mentale Ausgeglichenheit. Daneben steigert es die Immunabwehr und begünstigt einen gesunden Schlaf.
Eltern, die auf die gesunde Ernährung ihrer Kinder achten wollen, müssen vieles im Blick behalten: Nicht zu viel Zucker, nicht zu viel Fett. Dafür eine ausgewogene, vitaminreiche Küche sowie Kalzium für Knochenbau und Zähne. Zudem wollen beim hektischen Supermarkteinkauf versteckte „Dickmacher“ in Lebensmitteln ebenso aufgespürt sein, wie die berüchtigten „E-Stoffe“. Gesunde Ernährung ist somit gar nicht einfach – und bei alledem wurden der Mineralstoff Magnesium und das Spurenelement Zink noch gar nicht beachtet. Zink und Magnesium? Nur wenige Menschen wissen über deren Wichtigkeit für den Körper Bescheid.
So ist eine gute Versorgung mit Zink die beste Voraussetzung dafür, dass Kinder optimal in den Alltag starten können: Zink unterstützt die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und ermöglicht somit gute Konzentrationsfähigkeit und mentale Ausgeglichenheit. Daneben steigert es die Immunabwehr und begünstigt einen gesunden Schlaf.
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