Ernährung mit Wohlfühlfaktor - Gesund und schlank mit den 5 Elementen!
Datum: Dienstag, dem 16. Juni 2009
Thema: Lebensmittel Page - Infos
Genuss und Bekömmlichkeit: Nach diesen Prinzipien zeigt die renommierte Ernährungsberaterin und TCM-Expertin Barbara Temelie in ihrem aktuellen Buch „Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur. Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren – und sich vor Ernährungsirrtümern schützen“ (Knaur MensSana) neue Perspektiven des Abnehmens auf.
Um Figurprobleme nachhaltig in den Griff zu bekommen, eignet sich die 5-Elemente-Ernährung, die auf der traditionellen chinesischen Ernährungslehre basiert, besonders gut. Übergewicht ist nach dieser Lehre ein Symptom, nicht etwa eine Krankheit. Dementsprechend muss man zunächst den Ursachen auf den Grund gehen.
Bei der Umstellung der Ernährung geht es Barbara Temelie darum, die geschwächte Nahrungsverwertung, die überflüssige Pfunde verursachen kann, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Genuss und Bekömmlichkeit: Nach diesen Prinzipien zeigt die renommierte Ernährungsberaterin und TCM-Expertin Barbara Temelie in ihrem aktuellen Buch „Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur. Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren – und sich vor Ernährungsirrtümern schützen“ (Knaur MensSana) neue Perspektiven des Abnehmens auf.
Um Figurprobleme nachhaltig in den Griff zu bekommen, eignet sich die 5-Elemente-Ernährung, die auf der traditionellen chinesischen Ernährungslehre basiert, besonders gut. Übergewicht ist nach dieser Lehre ein Symptom, nicht etwa eine Krankheit. Dementsprechend muss man zunächst den Ursachen auf den Grund gehen.
Bei der Umstellung der Ernährung geht es Barbara Temelie darum, die geschwächte Nahrungsverwertung, die überflüssige Pfunde verursachen kann, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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