Lebensmittel & Nahrungsmittel - Herstellung Produktion Technik Technologie Marketing Vertrieb ! - Chat Gesund essen – der richtige Weg zu schöner Haut - Experten beantworten Ihre Fragen auf was-wir-essen.de!

Wer eine gesunde Haut hat, wirkt frischer und attraktiver. Auf die Beschaffenheit der Haut hat auch die Ernährung einen großen Einfluss. Die natürliche Veränderung der Haut mit dem Alter lässt sich zwar nicht aufhalten. Die richtige Pflege, ausreichend Schlaf und frische Luft können diesen Prozess aber deutlich verlangsamen. Auch eine ausgewogene Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit der Haut. Trinken Sie daher täglich mindestens anderthalb Liter Flüssigkeit. Ideale Durstlöscher sind Mineral- und Leitungswasser, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees und mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte. Frisches Obst und Gemüse liefern Antioxidanzien, welche die Haut vor freien Radikalen schützen. Auf diese Weise können Sie der Faltenbildung ebenfalls entgegenwirken.
Den Chat „Gesund essen – der richtige Weg zu schöner Haut“ finden Sie unter www.was-wir-essen-chat.de.

Wer eine gesunde Haut hat, wirkt frischer und attraktiver. Auf die Beschaffenheit der Haut hat auch die Ernährung einen großen Einfluss. Die natürliche Veränderung der Haut mit dem Alter lässt sich zwar nicht aufhalten. Die richtige Pflege, ausreichend Schlaf und frische Luft können diesen Prozess aber deutlich verlangsamen. Auch eine ausgewogene Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit der Haut. Trinken Sie daher täglich mindestens anderthalb Liter Flüssigkeit. Ideale Durstlöscher sind Mineral- und Leitungswasser, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees und mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte. Frisches Obst und Gemüse liefern Antioxidanzien, welche die Haut vor freien Radikalen schützen. Auf diese Weise können Sie der Faltenbildung ebenfalls entgegenwirken.
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