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labud
Forum-Neuling Beiträge: 32 Registriert: 24. 8. 2015 Status: Offline
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am 14. 3. 2016 um 23:23 |
Für viele Menschen stellt das Thema erfolgreich Zunehmen eine echte Herausforderung dar, so auch für mich.
Daher hoffe ich hier auf Gleichgesinnte zu treffen, die mit Erfahrungswerte übermitteln, damit ich in nächster Zeit zwischen 5 und 8 Kilo mehr auf die Waage bringe.
Das es durchaus geht zeigt gesundzunehmen.org.
Das Entscheidende daran ist, mir fehlen Praxisnahe Tipps sowie Erfahrungen die Ihr gemacht habt.
Vielleicht kann mir jemand auch unterstützen und mit mir einen Ernährungsplan erarbeiten, ich wäre auf jeden Fall sehr dankbar darüber. |
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Lara34
Nicht registriert
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am 2. 5. 2016 um 07:26 |
Ein bisschen genauer wäre schon schön gewesen.
Willst du einfach nur zunehmen?
Willst du zunehmen und Muskelmasse aufbauen?
Oder was sind deine Beweggründe.
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