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 Kampf gegen die Büromüdigkeit. Alternativen zum Kaffee !
Veröffentlicht am Montag, dem 28. Juni 2010 von Lebensmittel-Portal.de
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Kampf gegen die Büromüdigkeit. Alternativen zum Kaffee !
Freie-PresseMitteilungen.de: Kaffee gilt als der Deutschen liebster Muntermacher. Und so ein Tag im Büro kann mitunter recht lang und anstrengend werden: Die Augenlider klappen zu und die Konzentration lässt allmählich nach. Da bleibt oft nur der Griff zur Kaffeetasse, um nicht vollends der Müdigkeit zu erliegen. Das Nachrichtenportal www.news.de weiß jedoch um Alternativen.
Müdigkeit kann natürlich zum einen an tatsächlichem Schlafmangel liegen, zum anderen ist sie oftmals als ein Warnsignal des Körpers zu deuten. Akute Erschöpfung der Energiereserven oder mangelnde Sauerstoffzufuhr lassen dessen Aktivität auf ein Minimum reduzieren. Diverse Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Kaffee reiner Placebo-Effekt ist. Der Körper baut gegen die tägliche Dosis Koffein allmählich eine Resistenz auf, die nur durch eine Erhöhung derselben überwunden werden kann. Der Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html) ist dies natürlich nicht besonders zuträglich. Alternativen zum Kaffee, die bei der Überwindung der Müdigkeit helfen, gibt es allemal.
Kaffee gilt als der Deutschen liebster Muntermacher. Und so ein Tag im Büro kann mitunter recht lang und anstrengend werden: Die Augenlider klappen zu und die Konzentration lässt allmählich nach. Da bleibt oft nur der Griff zur Kaffeetasse, um nicht vollends der Müdigkeit zu erliegen. Das Nachrichtenportal www.news.de weiß jedoch um Alternativen.
Müdigkeit kann natürlich zum einen an tatsächlichem Schlafmangel liegen, zum anderen ist sie oftmals als ein Warnsignal des Körpers zu deuten. Akute Erschöpfung der Energiereserven oder mangelnde Sauerstoffzufuhr lassen dessen Aktivität auf ein Minimum reduzieren. Diverse Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Kaffee reiner Placebo-Effekt ist. Der Körper baut gegen die tägliche Dosis Koffein allmählich eine Resistenz auf, die nur durch eine Erhöhung derselben überwunden werden kann. Der Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html) ist dies natürlich nicht besonders zuträglich. Alternativen zum Kaffee, die bei der Überwindung der Müdigkeit helfen, gibt es allemal.
(Artikel-Titel: Kampf gegen die Büromüdigkeit. Alternativen zum Kaffee !)
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